セサミンたっぷり

23, 2015 17:04

昨夜お友達のお付き合いで少し飲み過ぎた見たい

朝胸やけが・・・・

食べたくなかったのですが何か食べたいと

わかめスープを作りました。

材料

　　　めんつゆ・白ごま・わかめ・極めつけ・鳥ガラスープの素

鍋に180cc位のお水を入れめんつゆおたまに半分入れ
極めつけ小さじ１・鳥ガラスープの素を小さじ１
(麺つゆの量は、自分の塩味に調節して下さい)

沸騰したら白ゴマを入れその後１分位煮立てる

煮立ている時、白ゴマのいい臭いがキッチンに広がり

朝からリッチ気分です。＼(-o-)／

材料は、安い食品ですが・・・

器に塩抜きしたワカメを沢山入れ

作ったスープを入れたら

　　　　　　　完成です！！

セサミンたっぷりお肌にもいいし

　　　二日酔いにもいいのよ・・・

　　　　　　　　お試しあれ・・・・・

近所の奥さん達は、高いサプリメントを買って飲んでいますが

　　お金がもったいないので・・・

　　　　食事を工夫して摂っています。

　　いい調味料を使うと色々な料理が作れます。

アミノ酸で健康

マミィのお気に入り調味料